福州博爱中医院男科

日期：2021-09-16    来源：福州博爱中医院

　　精子的好坏是男性生育能力正常的重要前提，而男性的精子非常脆弱，很容易受到各种外部不好因素的影响，导致精子畸形等各种精子质量问题，损害男性生育能力，甚至导致男性不育。那么，如何避免精子畸形呢？下面为大家介绍下吧。

　　如何避免男性精子畸形？

　　1.预防生殖炎症感染。泌尿生殖系统疾病如前列腺炎和尿道炎是导致男性精子畸形的原因之一。

　　2.避免睾丸高温。精子对温度非常敏感。温度过高会直接损害精子。高温蒸浴除了直接损伤精子外，还会控制精子的产生，从而减少去桑拿房、蒸汽房等场所的次数。

　　3.戒烟戒酒。香烟中的酒精和一些有害物质会严重损害男性睾丸间质细胞，造成精子畸形，减少精子的数量和质量。建议男性每天摄入足够的锌和硒，这样可以改善精子质量，减少精子畸形的数量。

　　4.经常锻炼。一般来说，如果男性超重，很容易导致腹股沟温度升高，直接损害精子的生长，从而导致不孕。此外，长时间坐着不运动不利于精子的生长发育，平时可以适当运动。

　　5.定期检查。精子畸形率的水平必然会影响精子的活力和受精能力。男性可以经常进行精子质量检查，并制定相应的对策避免精子异常，这样可以有效地防止精子畸形的概率。

　　精子畸形不仅与一些不好生活习惯有关，生殖炎症、内分泌异常、前列腺病变、肾功能不全等疾病可能导致男性精子畸形等精子质量问题。如果男性朋友有精子畸形，建议尽快去医院检查，以排除潜在的疾病，保护他们的生殖健康。

• 上一篇 男性患上弱精症有哪些危害
• 下一篇 会导致男性不育的不良习惯有哪些

如果您在生活中遇到健康方面的烦恼问题或者您的朋友和家人需要帮助的时候，你可以通过以下方式和和博爱男科医院医生取得联系，尊重保护患者个人隐私。
医院地址：福州市晋安区福马路424-426号（省肿瘤医院往五里亭方向100米）

咨询热线：0591-88190000    网址：www.thnk120.com    

相关文章

• 一般早泄的引发原因都有什么？
• 一般男性早泄的症状都表现为哪些方面？
• 男性患前列腺炎有什么危害
• 男性患得前列腺炎往往会出现什么不适感？
• 男性包皮过长如何避免引起感染？
• 男性包皮过长还具有什么样的表现？
• 阳痿的主要表现是什么？
• 阳痿的原因是什么造成的？
• 出现尿道炎的原因有哪些症状男性
• 龟头炎通常有哪些类型？
• 有什么原因会导致男性早泄呢
• 男性患得慢性前列腺炎都会产哪些异常症状？