福州博爱中医院男科

日期：2021-11-28    来源：福州博爱中医院

　　福州博爱中医院讲解：男性患有早泄， 先要过的就是治疗这一关，然而就是早泄的调理在治疗过程中是必不可少的，它是治疗早泄 好的辅助方法，可以帮助患者早日摆脱早泄和恢复健康。在临床上早泄的调理会出心理、锻炼、饮食等方面入手，下面就由福州博爱中医院医生来为大家讲解早泄的调理方法吧!

　　饮食调理：我自古以来就流传着治疗疾病的饮食 ，在生活中，早泄患者也可以通过饮食来进行调节，可以多吃一些壮阳固精的食物，这类食物中含有丰富的锌元素，锌元素不仅可以提高我们身体的免疫力，还是精液和性激素重要 组成部分。所以早泄患者在生活中可以多吃羊肉、动物的肾脏、海鲜、鱼虾、韭菜等食物。

　　心理调节：在临床上因为心理因素而导致早泄发生的原因有很多，如心理紧张、生活工作压力等都会导致早泄的发生。因此男性朋友在进行治疗时，一定要处于平稳的心态，消除负面心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。而良好的心态对早泄的治疗具有积很的作用。

　　体育锻炼：体育锻炼的重要性不用多说，早泄患者在进行锻炼锻炼时一定要适度，千万不要逞强，而导致不必要的情况发生。对于早泄患者来讲， 适合的运动有：慢跑、游泳、爬山、球类运动等。

　　以上的讲解希望可以帮助到大家，如有需要，可以点击“在线咨询”和在线医生进行详细交流，为了更好的为大家服务，福州博爱中医院还特意开设了网络在线咨询服务，福州博爱中医院竭诚为您服务。

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