前列腺炎的预防措施有哪些
日期：2023-03-30 来源：福州博爱中医院
前列腺炎是常见的男性疾病。福州博爱中医院医生说前列腺炎会对男性朋友导致很大的伤害，严重影响生育能力。所以对于前列腺炎患者来说，预防前列腺炎是避免前列腺炎的基础。那么，如何预防前列腺炎呢？福州博爱中医院医生指出，预防前列腺炎并不难。男性朋友注意自身健康，预防前列腺炎从自身做起。
前列腺炎的预防措施如下：
一、注意个人卫生，经常清洁下身；性行为要有规律、适度，要“洁身自好”。尤其避免中断房事或频繁管理。注意性生理卫生，防止前列腺充血和生殖器官感染。注意夫妻双方性行为的卫生和清洁也有助于预防慢性前列腺炎。
二、运动、休息、饮食相结合，养成良好的生活习惯，防止疲劳、着凉、预防感冒，增强身体的抗病能力，做到生活规律。树立良好的心态，可以避免各种疾病的侵袭。一旦生病，不要乱看病。
三、戒烟戒酒，注意尽量避免久坐和熬夜。着凉了，着凉了，当心着凉。
四、尽量减少对会阴的局部压迫。如果不穿紧身衣，骑车时间不宜过长，否则容易引起慢性前列腺炎。
五、忌吃激发性食物；少吃油炸食品和高脂肪食品，多吃含有天然不饱和脂肪酸的果蔬和生坚果，如葵花籽、芝麻等；尽量少喝咖啡和白酒，多喝开水，多排尿，以利于炎症分泌物的排出，从而预防慢性前列腺炎。
六、及时治疗身体其他部位的感染病灶，以减少血液感染的机会，如急性扁桃体炎、龋齿和尿道、 肠道、呼吸道感染等。这些部位的感染治好了，减少了病菌的来源。
福州博爱中医院温馨提示：通过上述介绍，相信大家已经有了大致的认识，希望在生活中做好预防工作，出现疑似症状可以到专科男科医院进行治疗，以免延误治疗。
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