男人预防前列腺增生的方法有哪些
日期：2022-01-01 来源：福州博爱中医院
福州博爱中医院讲解：前列腺非常特殊，在男人的一生中都会不断生长，因此年龄越大，男性患上前列腺增生的机率就越大。同时，各种不好生活习惯也会对前列腺造成伤害，使前列腺出现增生的时间提前。因此，男性在生活中对前列腺增生进行预防是很有必要的。
福州博爱中医院医生提醒各位男性朋友，可以从以下几点入手来预防前列腺增生：
1、饮食清淡：辛辣性的食物容易到前列腺，使前列腺充血消肿，诱发前列腺增生。
2、远离烟酒：香烟中的有害物质可以直接损害前列腺的正常生理机能，同时会增加血液的粘稠度，使前列腺的血液循环出现问题。酒精会到前列腺，使前列腺充血水肿。
3、补充水分：身体用定时补水，等身体感觉到口渴了才喝水是非常错误的，口渴就表现身体已经出现了缺水。身体缺水会使血液粘稠度增加，引发前列腺血液循环困难。
4、注意温度变化：外界温度急剧变化时，要及时增添衣物，前列腺对温度很敏感，温度急剧变化会使前列腺充血水肿。
5、避免久坐：久坐会使会阴部充血，使前列腺受到挤压，久坐是诱发前列腺炎和前列腺增生的主要原因之一。
以上的讲解希望可以帮助到大家，如有需要，可以点击“在线咨询”和在线医生进行详细交流，为了更好的为大家服务，福州博爱中医院还特意开设了网络在线咨询服务，福州博爱中医院竭诚为您服务。
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