日期:2021-10-30 来源:福州博爱中医院
福州博爱中医院讲解:阳痿对于大家来说不会陌生,这是属于一种常见的男性性功能障碍疾病,阳痿的发生给很多男性带来了非常大的伤害,也会使很多夫妻感情因此破裂,所以在发现得了阳痿之后一定不要碍于面子不去治疗,要做到早发现早治疗,下面我就给大家介绍一下,阳痿的自我疗法有哪些呢?下面为大家介绍下吧。
1、松弛训练:在深呼吸时使全身松弛后,先紧握右手,从1默数到5,然后松开,重复三次。再依次训练左手,额部,下腭,双肩,大小腿,腹部,会阴等部肌肉的训练,循序渐进,直到各部肌肉能松紧自如。
2、房事时,给予较多的时间,年纪愈大,产生勃起的时间可能愈长,射精与下次勃起的时间也可能随着时间而延长。
3、某些药物可能引起阳萎,因此若怀疑现在服用的药有可能造成陛的情形,则应该跟医生讨论,是否更换药物。
4、注意饮食,因为阴茎是一种血管器官,所以若摄取太多胆固醇及饱和脂肪,可能使阴茎窄化,造成阳萎。
5、戒烟,可避免因血管收缩造成勃起组织的平滑肌松弛,因而阻碍勃起反应。
6、勿运动过量,运动过量耗费太多体力,则不易勃起。
7、避免全身性的兴奋剂,放松心情才是性行为中愉悦的催化剂。
8、按摩治疗:可由妻子轻轻按摩,由四肢到躯干,逐渐向性器官接近。在按摩腹部时,可在脐下和性器官间加大力度和持续时间,如有勃起,可暂停按摩,待阴茎萎软后再重复。
9、房事治疗:经过上述训练,阴茎可以勃起并有足够信心后,可在激情时进行房事。此时较好是妻子占主动地位,成功后可根据情况作巩固治疗。
福州博爱中医院温馨提示:以上的讲解希望可以帮助到大家,如您还有其他疑问可点击咨询在线医生来为您详细解答。祝你生活愉快!
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- A:病人看病,不仅会看医院的医疗质量,还会看医生的技术水平。然而福州博爱中医院为了可以帮助病人恢复身体健康,还为病人提供较好的治疗方案。从福州博爱中医院成立之初,就建立了一个专科的医疗......[详细]