福州博爱中医院男科

日期：2021-09-01    来源：福州博爱中医院

　　作为男性，当然不想拥有早泄的症状，但是特别是在同房的过程中，有些处于兴奋状态的男性突然发现了早泄，这对男性和女性伴侣将造成阴影，所以，男性患者应该在早期就做好相关的预防。

　　有哪些好的方法可以预防早泄？

　　放松：房事是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在房事中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。

　　镇静：男方在房事的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。

　　暗示：与妻子同房可以暗示自己："我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出精液",强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。

　　自信：男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会治好，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。

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